> En cada andaina entrégase material para a recollida de lixo —plogging— (luvas e bolsas)

> Rutas entre 10 e 14 km

1. Domingo 30 de marzo. PonteAndada Ponteverde > Bora 9:30 h > Quecemento con zumba > Saída ás 10 h. > Pabellón Multiusos A Xunqueira > Percorrido circular, dificultade baixa (unhas 2,5 horas)
2. Domingo 11 de maio. PonteAndada Cabanas e Muiños de Salcedo > 9:30 h > Quecemento con marcha nórdica > Saída ás 10 h. > Pazo de Lourizan > Percorrido circular, dificultade media (unhas 3,5 horas)
3. Domingo 8 de xuño. PonteAndada do Verdugo. Pontesampaio 9:30 h Quecemento con zumba. Saída ás 10 h. Praia A Xunqueira (Pontesampaio) Percorrido circular, dificultade media-baixa (unhas 3 horas)
4. Domingo 29 de xuño. PonteAndada do Castrove > Campañó > 9:30 h > Quecemento con zumba > Saída ás 10 h. > Campo da Festa San Pedro (Campañó) > Percorrido circular, dificultade media-baixa (unhas 3 horas)
5. Sábado 27 de setembro. PonteAndada Nocturna – Semi urbana Saída 20 h desde o Pavillón Municipal dos Deportes (con curso de iniciación á marcha nórdica ás 18h). Percorrido circular, dificultade baixa (unhas 2 horas)
6. Domingo 12 de outubro. PonteAndada do Outono > A Fracha > 9:30 h > Quecemento con marcha nórdica > Saída ás 10 h > Parking área recreativa da Fracha > Percorrido circular, dificultade media-baixa (unhas 3 horas)
7. Domingo 30 de novembro. PonteAndada contra as violencias > Ponteverde > 9:30 Quecemento con zumba > Saída ás 10 h > Palco da Música da Alameda > Percorrido circular, dificultade baixa (unhas 2,5 horas) > Magosto ao final da ruta
8. Domingo 14 de decembro. PonteAndada solidaria de Inverno > Xeve > 9:30 h > Quecemento con marcha nórdica > Saída ás 10 h > Igrexa de Santa María de Xeve > Con donación de produtos non perecedeiros para o Banco de Alimentos > Percorrido circular, dificultade media-baixa (unhas 3 horas)