Vivir en Saúde
O máis importante
Máis aló do tópico, o benestar físico e mental é un dos fundamentos da vida activa, polo que a prevención da saúde é unha coordenada básica da promoción do deporte e a actividade física.
Todas as iniciativas da concellería de Deportes, Actividade Física e Saúde están máis ou menos relacionadas coa promoción dunha vida saudable. Aquí recollemos algunhas das máis directamente relacionadas con ese propósito.
![](https://deportes.pontevedra.gal/web2020/wp-content/uploads/2021/02/LOGO-DEPORTE-PO.png)
![Captura de pantalla 2024-03-25 a las 11.59.22 Captura de pantalla 2024-03-25 a las 11.59.22](https://deportes.pontevedra.gal/web2020/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Captura-de-pantalla-2024-03-25-a-las-11.59.22-qltha06hw8oygn87xqhc5eb251w4b8fkvvcit2t32o.png)
Ponteandadas
Oito propostas de rutas polo municipio de Pontevedra para que durante 2024 poidas gozar da natureza e a convivencia mentres camiñas. Seguro que algunha che apetece.
![Metrosan Trazado 1000 Metrosan Trazado 1000](https://deportes.pontevedra.gal/web2020/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Metrosan-Trazado-1000-pdtk4v5ytrg2w3bc7xtou0qtgy9gj8023kbtaa7ljk.jpg)
MetroSan
Un estímulo para camiñar, correr ou andar en bici en calquera momento e en calquera situación. Vintecatro rutas, un plano esquemático e moitas cousas máis.
![AAF2 AAF2](https://deportes.pontevedra.gal/web2020/wp-content/uploads/elementor/thumbs/AAF2-qpdlvryrh7sdtguyje42qb18h7zj8ie9tqd0w583ww.png)
Área de Actividade Física
Un espazo pensado para completar o teu adestramento con exercicios de forza ou aeróbicos, ubicado na Ponte dos Tirantes e cunha app para guiar o teu esforzo físico.
![Pontesan Cartel Pontesan Cartel](https://deportes.pontevedra.gal/web2020/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Pontesan-Cartel-po19ug7bw0upl6u1n2s5evh05cl5spkt0lwf1vj3dc.jpg)
PonteSan, a Feria da Saúde
Unha feira na que se dan cita entidades e empresas que traballan cada día por mellorar a túa saúde e benestar.
![ITU WC Pontevedra_300419_(c)_Daniel_Vázquez__DSC5279 ITU WC Pontevedra_300419_(c)_Daniel_Vázquez__DSC5279](https://deportes.pontevedra.gal/web2020/wp-content/uploads/elementor/thumbs/ITU-WC-Pontevedra_300419_c_Daniel_Vázquez__DSC5279-po12oyaznwcx2sv38rtfcup5rdrb5pbya45w71bnww.jpg)
Ir por libre
Claro que non tes que estar pendente de ningunha organización. Se queres ir por libre, aquí che mostramos as múltiples opcións que Pontevedra che ofrece
![Ximnasios 1 Ximnasios 1](https://deportes.pontevedra.gal/web2020/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Ximnasios-1-po12sw8mbvr7rx4x7z63bcvrgkbqfzzf5mo7nth7tc.jpg)
Ximnasios da cidade
Es máis de actividades programadas, dirixidas ou precisas que alguén "vixíe" os teus exercizos físicos? Aquí tes unha morea de propostas para a túa vida máis activa.